ブログ

2015.06.28

アメリカではトランス脂肪酸を全廃へ

3年以内にトランス脂肪酸を全廃へ,FDA  米食品医薬品局(FDA)は、…

2015.06.21

もう脂質は制限しなくていい?

アメリカでは、コレステロール摂取制限がなくなりました。 2013年11月…

2015.06.13

お昼寝時間に気をつけて

今回は、ビジネスマンの方はあまり関係ないと思いますが、 主婦の方や高齢の…

2015.06.06

あと10分増やすだけで・・・

「歩きなさい」と先生に言われていませんか? 確かに、欧米の運動ガイドライ…

2015.05.30

連休はご用心

GWは終わりましたが、お盆休みに続き、今年は9月にも大型連休があります!…

2015.05.23

糖尿病の専門家、テイラー教授のアドバイス

人それぞれ、環境や習慣が異なるため、太った原因も様々で、唯一無二の絶対的…

2015.05.16

地中海食ってどうですか?

「オリーブオイルって健康にいいんですよね!」 確かに海外では、地中海食を…

2015.05.09

飲むならダイエットソーダ??

そろそろ、暑い季節がやって来ます。 こんな時は、シュワーとビール?炭酸飲…

2015.05.02

ヨーグルトを食べると糖尿病リスクが下がる

「ヨーグルトって健康に良いような気がするのですが、大丈夫ですか?」 「乳…

2015.04.25

米国の食事ガイドライン

米国では、どんなダイエットを行っているのでしょうか? 米国人は依然として…

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